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​成人用的益生菌什么牌子好(成人益生菌品牌推荐)

2023-05-06 09:38 来源:真问网 点击:

成人用的益生菌什么牌子好(成人益生菌品牌推荐)


授人以鱼不如授人以渔,在给你推荐我觉得比较好的成人益生菌之前,我觉得有必要先讲讲益生菌的挑选方法,这样以后你也可以自己选到合适又有用的益生菌了。

1、选非液态益生菌

目前市面上主流的益生菌产品可以分为三类:滴剂、片剂、粉剂。其中比较不推荐选择滴剂的益生菌,因为益生菌在液态状态下,活性得不到保证,容易在运输过程中受各种环境因素(如温度、空气中氧浓度)的影响而失活或出现变异,而其它两种形态的益生菌则没有这个顾虑,因此最好选择非液态的益生菌产品。

2、选添加了耐受型菌株的

我们都知道,益生菌要活着抵达人体肠道才能发挥作用,而在它们抵达肠道的这条路上,最大的敌人就是“胃酸”和“胆汁”了:胃酸呈强酸性、胆汁呈强碱性,对益生菌的活性都有很大的损害。因此挑选益生菌时,最好选添加了耐胃酸耐胆汁的菌株的产品,这样才能更好的提升活菌率,提高产品效果。

3、选高活菌添加量的

说到挑选益生菌,少不了要提到活菌添加量,因为活菌添加量是决定一个益生菌产品最终成效的关键性因素。由于人体内的有害菌数量庞大,只有补充足够数量的益生菌,才能与它们相抗衡,维护肠道菌群平衡,达到维护肠道健康的目的。 总的来说,掌握这三点,就可以挑选到不错的成人益生菌产品了,但是最好要提的是,在挑选益生菌时,还要看看配料表,尽量选择Life-Space成人益生菌这种配料少的产品,这样安全性才更有保障。

我十分喜欢lifespace家的成人益生菌,我每天都会加。这种益生菌是多菌种、活性和高能量的。它可以改善我们体内的微生态环境。我不知道是不是太深了,不过这益生菌给我的体验很棒哦!